Tag: จิตวิทยาการกีฬา

หลายคนคงจะเคยได้ยินเกี่ยวกับเรื่องของ จิตวิทยาการกีฬากันมาบ้างแล้วใช่หรือไม่ บางคนอาจจะคิดว่าจิตวิทยาการกีฬานั้นก็คือวิธีการเล่นกีฬาในรูปแบบของการหลอกคู่ต่อสู้ หรือการทำให้คู่ต่อสู้สับสน ซึ่งต้องบอกเลยว่าเป็นความเข้าใจผิดแบบเต็ม ๆ เพราะฉะนั้นแล้ววันนี้เราจึงจะบอกความหมายที่แท้จริงของจิตวิทยาการกีฬาว่ามันคืออะไร แล้วมันสำคัญกับเราอย่างไร วันนี้เราจะมาเฉลยกัน  จิตวิทยาการกีฬา คืออะไรกัน? จิตวิทยาการกีฬา หรือ Sport Psychology เป็นสาขาวิชาที่เกี่ยวกับการพัฒนากีฬาที่สำคัญต่อคนเราเป็นอย่างมาก และจะสำคัญมากที่สุดกับเหล่านักกีฬาที่ต้องใช้ทักษะหลักความคิดในการเล่นกีฬาแต่ละประเภท โดยสาขาดังกล่าวจะเน้นไปที่การใช้ความคิด และสติปัญญาของผู้เล่นมากกว่าการทำให้ร่างกายนั้นมีความสมบูรณ์แข็งแรง หลายคนอาจจะกำลังคิดว่าท่าเช่นนั้นแล้วเราคงไม่ต้องฟิตร่างกายเพื่อเล่นกีฬาอย่างนั้นหรือ ? คำตอบคือไม่ใช่จ้า  หลายคนมักจะคิดว่า สภาพร่างกายที่แข็งแรงจะทำให้เราสามารถเอาชนะคู่ต่อสู้ได้เสมอ หลายคนจึงเน้นไปที่การฝึกฝนร่างกายเพียงอย่างเดียว จึงมองข้ามเรื่องการพัฒนาทักษะในสมองไป แต่หลักจิตวิทยากีฬานั้นชี้ให้เห็นว่าความแข็งแรงของร่างกายเพียงอย่างเดียวอาจไม่มีโอกาสในการชนะการแข่งขันได้เลย หากไม่รู้จักการวางแผนในการแข่งขัน จะเห็นได้ชัดเจนในกีฬาที่ต้องเล่นเป็นทีม หากใช้นักกีฬาที่มีแต่กำลังแต่ไม่มีการวางแผนก็ไม่สามารถเอาชนะทีมที่มีการวางแผนมาอย่างเป็นระบบได้  [...]