Trailhead Bike

การดำเนินชีวิตประจำวันนอกเหนือจากการทำงาน เรียน หรือกิจกรรมบันเทิงต่าง ๆ แล้ว ยังมีกีฬาซึ่งถือได้ว่าเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตที่หากใครอยากสุขภาพดี แข็งแรง ก็ไม่ควรมองข้าม ไม่ใช่แค่ส่งเสริมสุขภาพ แต่สร้างความสนุกผ่อนคลายอีกด้วย บทความนี้จะมาให้ทุกคนได้รู้จักกีฬาว่ามากขึ้น กีฬา มีที่มาอย่างไร กีฬาหรือเรียกเป็นภาษาอังกฤษว่า Sport มาจากภาษาอังกฤษ แปลว่า เวลาว่าง ต่อมาก็เปลี่ยนความหมายเป็น กิจกรรมใด ๆ ที่ช่วยสร้างความเพลิดเพลินสนุกสนานแก่มนุษย์ นอกจากนี้ยังหมายความถึงเหตุการณ์ที่ถูกจัดขึ้นอย่างการล่าสัตว์ การพนัน ความบันเทิง การเล่น แต่ถ้าให้เป็นความหมายตามพจนานุกรมฉบับราชบัณฑิตยสถาน คือ สิ่งที่ทำให้เกิดความสนุก ผ่อนคลาย [...]

ปัจจุบันข้อมูลการและสถิติของโลกฟุตบอลนั้นได้ถูกจัดเก็บและประเมินโดย สหพันธ์ฟุตบอลนานาชาติหรือที่เรารู้จักกันดีในนาม ฟีฟ่า (FIFA) โดยการทำงานหลัก ๆ ขององค์กรนี้คือดูแลการแข่งขันทุกอย่างที่เกี่ยวกับกีฬาฟุตบอล รวมไปถึงกฎระเบียบในการควบคุมดูแลเหล่าบรรดาสมาพันธ์ และองค์กรอื่น ๆ ในแต่ละภูมิภาคสามารถทำงานได้อย่างเป็นระเบียบ ซึ่งหน้าที่ที่ใครก็อาจจะทราบกันดีอยู่แล้วก็คือการจัดอันดับทีมต่าง ๆ ในโลก โดยการวัดจากค่าสัมประสิทธิ์ต่าง ๆ เหล่านั้นมาทำเป็นอันดับ ซึ่งจะคอยอัปเดตอยู่เรื่อย ๆ หากมีการประเมินแล้วว่าทีม ๆ นั้นมีอัตราความแข็งแกร่งที่เพิ่มมากขึ้น โดยในบทความนี้จะมานำเสนอ 3 ทีมฟุตบอลที่แข็งแกร่งที่สุดในโลก ตามการจัดอันดับของ FIFA ในปี 2022  3 [...]

หากให้ยกกีฬามาสักหนึ่งชนิดทุกคนนึกถึงกีฬาอะไรกัน ? ฟุตบอล บาสเกตบอล มวย วอลเลย์บอล เทนนิส กอล์ฟ ฯลฯ ซึ่งอย่างที่หลายคนรู้กันดีว่ากีฬาที่กล่าวมานั้นคือกีฬาที่อยู่คู่กับมนุษย์มาหลายทศวรรษแล้ว คุณทราบหรือไม่ว่าในปัจจุบันนี้มีกีฬาชนิดใหม่ ๆ เกิดขึ้นมากมายทั่วโลกซึ่งกีฬาที่เกิดใหม่นั้นก็สร้างความสนุกสนานได้ไม่แพ้กีฬาชนิดเก่า ๆ เลย ซึ่งวันนี้เราจะมานำเสนอกีฬาชนิดใหม่ ๆ ที่น่าสนใจและน่าติดตามมาฝากผู้ทุกคนกัน จะมีกีฬาชนิดไหนบ้างนั้นเราลองมาดูกัน  แนะนำกีฬาที่กำเนิดขึ้นใหม่ในโลก ที่คุณอาจไม่เคยรู้จักมาก่อน   Giga Gathering (Giga²) Giga Gathering หรือ Giga² คือกีฬาที่อาศัยความยืดหยุ่นของร่างกายนักกีฬาเป็นอย่างมาก โดยวิธีการเล่นกีฬาชนิดนี้คือการกระโดดและหมุนตัวกลางอากาศคล้ายกับกีฬายิมนาสติก [...]

ต้นกำเนิดของกีฬาเพนท์บอลเริ่มต้นขึ้นในปี 1960 เมื่อเจ้าของบริษัทสี (บริษัทเนลสันเพนท์) ชาร์ลส์ เนลสันคิดค้นเพนท์บอลขึ้นมา หลังจากนั้นก็นำมาพัฒนาต่อยอดกลายเป็นปืนเพนท์บอล อย่างไรก็ตามการคิดค้นในครั้งแรกนี้ไม่ได้ถูกนำมาสร้างเป็นเกมกีฬาแต่อย่างใด แต่เป็นปืนที่เจ้าหน้าที่อุทยานใช้ในการทำเครื่องหมายสัตว์ป่าจากระยะไกล   ชาร์ลส์ เนลสัน เดินหน้าต่อเนื่อง จากนั้นในปี 1972 บริษัทเนลสันเพ้นท์ตัดสินใจขายปากกาเพนท์บอลมาร์กเกอร์ ในชื่อ Crossman 707 แต่กลายเป็นความล้มเหลวในเชิงพาณิชย์ ความพยายามครั้งที่ 2 เนลสันประสบความสำเร็จ หลังเข้าพบกับเดซี่ผู้ผลิตปืนบีบีและร่วมธุรกิจกัน    ในปี 1981 เพื่อน 3 คน ได้แก่…Bob Gurnsey, [...]

ไม่เพียงแต่มวยไทยเป็นกีฬาที่คนทั่วโลกให้ความสนใจ แต่มวยไทยยังเป็นศิลปะป้องกันและการต่อสู้ที่สืบทอดมาจากรุ่นสู่รุ่นของคนไทยอีกด้วย เป็นการเสริมสร้างความแข็งแกร่ง การเอาตัวรอด การต่อสู้ ที่ถูกจดบันทึกว่าเป็นมรดกของประเทศไทย ที่ถ่ายทอดให้แก่กันได้และใช้ในการแข่งขัน เป็นการต่อสู้ที่ผสมผสานทุกส่วนของร่างกาย สามารถใช้เป็นอาวุธในการต่อสู้ได้อย่างถูกกฎหมาย เพราะเป็นการแข่งขันบนเวทีมวย มีกรรมการ และผู้ตัดสิน มวยไทย คืออะไร มวยไทย ศิลปะป้องกันตัวและการต่อสู้ มีความโดดเด่นในการชก เตะ การกอดรัดคู่ต่อสู้ และอาวุธหนักของมวยไทยคือ ศอก เข่า ที่ทำให้นักมวยหรือนักชกในต่างประเทศต่างเข้ามาเรียนกับครูฝึกมวยไทยจำนวนมาก ความอันตรายของมวยไทย หากป้องกันไม่ดี นั่นอาจหมายถึงชีวิต ได้เลย มวยไทย ถูกใช้ตั้งแต่สมัยโบราณในการทำสงคราม หากไร้อาวุธก็ยังมีศิลปะแม่ไม้มวยไทยใช้ในการป้องกันและต่อสู้ได้ [...]

การเล่นกีฬา/ออกกำลังกายในปัจจุบัน ไม่ใช่เรื่องยาก แต่ก็ไม่ง่าย โดยเฉพาะคนที่มี Goal ในใจ หากคุณเป็นอีกหนึ่งคนที่มีเป้าหมายแต่ไม่มีวินัยสักเท่าไหร่ บอกเลยว่าคุณมาถูกทางแล้ว เพราะเราได้รวบรวมทริคง่าย ๆ มาให้คุณทำความเข้าใจแบบเจาะลึก ออกกำลังตามเป้าที่มีอย่างเห็นผลชัดเจน ซึ่งจะน่าสนใจยังไงไปดูกันเลยดีกว่า ดื่มน้ำก่อนออกกำลังกาย การดื่มน้ำก่อนออกกำลังกาย เป็นเรื่องที่หลายคนมักมองข้ามเพราะกลัวว่าจะทำให้จุกระหว่างออกกำลังกาย/เล่นกีฬา แต่จริง ๆ แล้วการดื่มน้ำก่อนออกกำลังกาย 3 ชั่วโมง ประมาณ 2-3 แก้ว และจิบน้ำบ่อย ๆ ระหว่างออกกำลังกาย ในปริมาณที่ไม่น้อยกว่า 1-2 แก้ว [...]