Category: Sports

กีฬาก็เป็นเช่นเดียวกันกับวัฒนธรรมประเภทอื่นๆอย่างดนตรี สื่อบันเทิง ละคร เป็นต้น ดังนั้น กีฬาในแต่ละช่วงเวลาจึงมีพื้นที่ของตนเอง มีช่วงขึ้นและช่วงลงของตนเองเช่นเดียวกับวัฒนธรรมบันเทิงด้วย ในปีพุทธศักราช 2565-2566 นี้ นับเป็นปีที่มีกีฬาในกระแสแตกต่างหลากหลายออกไป ไม่ให้เป็นการเสียเวลา เราไปเริ่มกีฬาแรกที่เป็นกระแสในปีนี้แล้วพึ่งผ่านพ้นกันไปอย่างฟุตบอลกัน 1. ฟุตบอล ในปี 2022 นี้นับเป็นปีสำคัญและเป็นอีกปีที่กระแสของกีฬาประเภทฟุตบอลกลับมาอีกครั้ง และจะกลับมาอีกครั้งในทุกๆ 4 ปีอย่างแน่นอน เพราะในปี 2022 หรือ 2565 นี้เป็นปีที่มีการจัดการแข่งขันฟุตบอลโลกขึ้นที่ประเทศกาตาร์ ระหว่างวันที่ วันที่ 20 พฤศจิกายน [...]

ในประวัติศาสตร์การกีฬาของมนุษยชาติ กีฬาในอดีตกาลล้วนเริ่มมาจากกีฬาที่ใช้พลังกำลังเป็นหลักทั้งนั้น เช่น การวิ่งโอลิมปิกที่มีรากเหง้ามาจากวัฒนธรรมกรีกก็เรียกร้องให้ร่างกายมนุษย์ต้องแข็งแรงพอที่จะวิ่งได้ในระยะยาว ในขณะเดียวกันในวัฒนธรรมโรมัน เกมส์กีฬาอย่างการต่อสู้ของแกลดิเอเตอร์ Gladiator ก็ต้องหาค้นหาผู้ที่แข็งแรงที่สุดในสนามการต่อสู้ประลองกำลัง ถึงแม้ว่าในปัจจุบัน กีฬาที่ขึ้นชื่อและได้รับการยกย่องว่าเป็นการแข่งขันใหญ่ของประเทศชาติในโลกก็ล้วนแต่เป็นเกมส์กีฬาที่ต้องอาศัยความแข็งแรงและมวลกล้ามเนื้อที่แน่นหนา ในการแข่งขันทั้งสิ้น ยกตัวอย่างเช่น ฟุตบอล ซึ่งมีการแข่งขันฟุตบอลโลกขึ้นทุก 4 ปี ก็ต้องอาศัยความแข็งแรงของนักกีฬาในสนามเป็นสำคัญ ดังนั้น ในบทความนี้เราจะมาแนะนำกีฬาที่เป็นคู่ตรงข้ามของกีฬาที่จำต้องใช้พละกำลังกันอย่างกีฬาบนโต๊ะ กีฬาทางความคิด ซึ่งหากจะนิยามว่าการแข่งขันเท่ากับกีฬา กิจกรรมเหล่านี้ก็อาจจะจัดเข้าเป็นกีฬาได้เช่นกัน จะมีกีฬาประเภทไหนบ้าง ในวันนี้เราจะมาลองทำความรู้จักกัน 1. หมากรุก นับเป็นเกมกระดานหรือกีฬาที่เล่นโดยใช้ตัวหมากเรียงกันบนกระดานที่แบ่งเป็นตารางหมากรุก โดยมีชิ้นของหมากรุกทั้งหมด 32 ชิ้น [...]

กิจกรรมกีฬาสี เป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่ทุกโรงเรียนต้องจัด เพื่อสร้างสีสันและมีประโยชน์ต่อนักเรียนเป็นอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นช่วยให้สุขภาพแข็งแรง จากการฝึกซ้อมกีฬาและแข่งขันกีฬาสีต่าง ๆ .สร้างมิตรภาพ เมื่อมีการจัดงานกีฬาสีขึ้นภายในทีมก็จะได้รู้จักและร่วมกันทำกิจกรรมมากขึ้นทำให้ความสัมพันธ์สนิทกันมากขึ้น เสริมสร้างความคิดสร้างสรรค์และจินตนาการให้กับนักเรียน ซึ่งในกิจกรรมกีฬาสีก็มีกีฬาให้แข่งขันมามาย วันนี้เรามาดูกีฬายอดฮิตจัดแข่งในกีฬาสีกันเลย 1. วอลเลย์บอล วอลเลย์บอลเป็นอีกหนึ่งกีฬาที่ได้รับความนิยมอย่างมาก และได้รับเสียงตอบรับดีทุกครั้งเมื่อนักกีฬาลงสู่สนาม เป็นกีฬาที่ถูกใจสำหรับ LGBTQ และสาว ๆ ทั้งหลายที่ชอบการตบการกระโดดอย่างมากเลย โดยจะมีการแข่งขันกันระหว่าง 2 ทีม ทีมละ 6 คน รวมตัวรับอิสระ 1 คน โดยแบ่งแดนจากกันด้วยตาข่ายสูง [...]

ปฏิเสธไม่ได้เลยว่ากีฬาเอ็กซ์ตรีมนั้นเป็นหนึ่งในกีฬาที่ได้รับความนิยมอย่างมาก แม้หลายคนจะบอกว่าเป็นกีฬาที่มีความเสี่ยงอันตราย แต่ก็เป็นกีฬาที่ท้าทายเป็นอย่างมาก หลายคนเลือกเล่นกีฬานี้ เพื่อท้าทายความสามารถและเอาชนะใจตัวเอง โดยการเพิ่มระดับความยากไปในทีละขั้น ซึ่งนอกจากจะได้ความสนุกสนานแล้ว กีฬาเอ็กซ์ตรีมยังมีประโยชน์เพิ่มเติมดังนี้ 1. เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ แน่นอนว่ากีฬาเอ็กซ์ตรีมนั้นจะต้งใช้กำลังและกล้ามเนื้อเป็นอย่างมาก เราจะเห็นได้ชัดจากการเล่นกีฬาผาดโผนในระยะหนึ่งก็คือกล้ามเนื้อของผู้เล่นจะมีความแข็งแรงมากขึ้น สามารถบีบและคลายตัวได้อย่างมีประสิทธิภาพ มีการทำงานที่สมดุลกัน ทำให้รูปร่างกระชับและสมส่วนมากขึ้น ควบคุมร่างกายได้ดีขึ้น ร่างกายมีความอ่อนตัวและเคลื่อนไหวได้คล่องแคล่วขึ้น 2. ลดความตึงเครียด การเล่นกีฬาเอ็กซ์ตรีมนั้นจะช่วยลดความตึงเครียดและช่วยให้ผ่อนคลายได้ เพราะในขณะเล่นกีฬาประเภทนี้ร่างกายจะหลั่งสาร เอ็นโดร์ฟิน ออกมา จะส่งผลให้เกิดความสบายตัว สบายใจ ผ่อนคลาย และอาจจะยังมีผลช่วยลด หรือ บรรเทาอาการบาดเจ็บทางร่างกายได้เช่นกัน 3. [...]

ถ้าพูดถึงกีฬาที่เราจะต้องรู้จักก็คงจะเป็น กีฬาวิ่ง เพราะเป้นประเภทที่สอดแทรกอยู่ในการเรียนการสอนมาตั้งแต่เราเด็กๆ อย่างเช่นการเรียนวิ่งในวิชาพละ การจัดกีฬาสีโดยมีการแข่งขันวิ่งต่างๆ ซึ่งประโยชน์ของการวิ่งนั้นมีอยู่ยอะมาก เช่น  การวิ่งออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอจะช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลหรือไขมันในเลือดได้การวิ่งช่วยทำให้ร่างกายของเราแข็งแรง ซึ่งอุปกรณ์ที่สำคัญสำหรับการวิ่งนั่นก็คือรองเท้า ซึ่งไม่ใช่รองเท้าอะไรก็ใส่วิ่งได้ ขอบอกเลยว่าไม่จริงเลย เพราะรองเท้าแต่ละแบบก็ออกแบบมาเพื่อให้ใช้งานในรูปแบบต่างๆ วันนี้เราจึงได้รวบรวมรองเท้าวิ่งน่าซื้อ 2023 มาฝากกันเลย 1. Nike ZoomX Vaporfly NEXT% 3 รองเท้าวิ่งสำหรับทำความเร็วในวันแข่งขันรุ่นใหม่ ที่ได้มีการปรับปรุงให้กลายเป็น Super Shoe ชั้นนำตามแบบฉบับของแบรนด์ โดดเด่นด้วยพื้นชั้นกลาง ZoomX ที่มีลวดลายตลอดพื้นชั้นกลาง มีส้นเท้าที่เหลี่ยมขึ้น [...]

เรามักจะได้เห็นการเล่นกีฬา Extreme ผ่านสื่อต่างๆ ซึ่งก็เกิดคำถามอยูในใจว่าทำไมต้องไปเล่น ทั้งๆ ที่ดูน่าอันตรายขนาดนั้น แต่ขอบอกเลยว่าความชื่นชอบนั้นเป้นรสนิยมส่วนตัวที่ไม่มีใครเข้าใจได้ ซึ่ง กีฬา Extreme เป็นประเภทของกีฬาที่เน้นการเล่นผาดโผนเสี่ยงอันตราย ซึ่งได้รับความนิยมกันมานานมาก เป็นกีฬาสำหรับคนที่ชอบความท้าทาย โลดโผนแบบไม่มีขีดจำกัด กีฬา Extreme นั้นเป็นอะไรที่มากกว่าการเอาชนะฝ่ายตรงข้าม เพราะตนเองจะได้เป็นผู้กำหนดเองว่าแค่ไหนถึงจะชนะได้ หรือที่เรียกว่าชนะใจตัวเองนั่นเอง วันนี้เราจะชวนมาดูกีฬาสุดเอ็กซ์ตรีมกันเลย 1. Mountain Climbing  การปีนเขา เป็นกีฬาที่ใครหลายๆคนก็คงรู้จัก ซึ่งเป็นที่นิยมมากสำหรับนักผาดโผน  เป็นกีฬาที่ต้องใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษ ถ้าพลาดก็จะอันตรายถึงชีวิตได้ รวมถึงอุปกรณ์ต่างๆ จะต้องมีความรัดกุมมาก [...]